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YogaSankrantiLaura Buoncristiani Scrivimi
Yogatrek di un giorno · Sassoforte

Il tempio di Sassoforte

Una giornata nel bosco per ascoltare l'Anima dei Luoghi e trovare stabilità, forza e presenza.

Il gruppo pratica yoga sui tappetini nel bosco di Sassoforte, le braccia alzate verso gli alberi

Scegliere di vivere una giornata in natura è un dono che facciamo a noi stessi. Hai mai sentito parlare dell'Anima dei Luoghi?

Una grande parete di roccia coperta di muschio accanto al sentiero, nel bosco di Sassoforte
L'Anima dei Luoghi

Un bosco che abbraccia

Ogni luogo porta con sé una storia e una sua energia. Io sono nata in terra etrusca e per questo sono molto legata a questi luoghi.

Il bosco di Sassoforte è caratterizzato da castagni, faggi e da varie latifoglie nobili. Questa varietà di alberi diversi ci permette di respirare il prana. Appena ci si immerge in questo bosco si è abbracciati da una magia particolare e si percepisce quasi una presenza. A mano a mano che si sale si scorgono grandi massi di riolite, che ci ricordano la stabilità e la presenza.

Stare a contatto con questo tipo di ambiente ci permette di fare un doppio tipo di esperienza: radicarsi nella terra, trovando stabilità, forza e presenza, ed ergersi verso l'alto, osservando la verticalità dei faggi e la sommità di questi pietroni, che ci aiutano a connetterci con il Divino.

Le mura in rovina della Rocca degli Aldobrandeschi avvolte dal verde, con una persona sotto l'arco
Il cammino

Circa 7 km, con almeno tre soste

La passeggiata è di circa 7 km complessivi, con previste almeno tre soste:

  • una nella faggeta alla Rocca degli Aldobrandeschi
  • una nel bosco di abeti rossi e Douglas
  • una nella radura di castagni

Ci regaleremo del tempo insieme e faremo un'esperienza di yoga, meditazione e spiritualità sacra. Affronteremo le tematiche della conoscenza del sé e ci metteremo in contatto con noi stessi. Faremo esperienza di silenzio e bagno di foresta.

Termineremo l'escursione con la visita del paese e con una merenda-aperitivo.

Cosa occorre portare

Obbligatorio, per un'escursione in totale sicurezza.

  • scarpe da trekking
  • bacchette
  • cappello
  • acqua, 1,5 litri
  • pranzo al sacco
  • tappetino yoga
  • k-way o giacca antivento e antipioggia (se l'escursione è da ottobre a marzo)
  • cappello di lana
  • guanti
  • torcia frontale
  • mantella antipioggia

Le prossime date

22 novembre 2026
Yogatrek SassoforteIl tempio in Natura
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Tutte le prossime date →

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Il bosco di Sassoforte

Il sole filtra fra i tronchi altissimi del boscoI massi di riolite in cima, con la vista sulle colline e un cielo di nuvole biancheUna camminatrice piccola fra i tronchi dritti degli abetiUn cumulo di pietre e legna in una radura del boscoUna vasca di pietra coperta di muschio che riflette il cielo e le foglie

Ci vediamo nel tempio in Natura

Il prossimo yogatrek a Sassoforte è il 22 novembre 2026: scrivimi per i dettagli.

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Ti scrivo io quando ci sono nuove date. Una volta al mese, nella mia «Lettera dal cuore»: ritiri, cerimonie e viaggi in arrivo, con una riflessione sulla pratica.

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