Vela Yoga, respira la libertà
Un ritiro tra vento e mare per imparare a lasciare il porto e respirare la libertà.
Sono nata al mare
Sono nata al mare e ho sempre amato il blu. Non ero mai salita su una barca a vela prima di conoscere Luca, il Capitano, come lo chiamo io.
Un giorno mi ha detto: «Ti va di venire a fare un giro sulla Gipa?». Così ho detto sì, nonostante sapessi che avevo da sempre il mal di mare. La nausea, la paura di perdere il controllo.
Ciò che ho scoperto navigando
È questo, Anima Bella, ciò che ho scoperto navigando. Quando si lascia il porto entriamo sempre in un processo di trasformazione, e la nausea è il segnale che il nostro sistema nervoso manda per metterci in allerta e sabotarci. Ma il cuore sa quando siamo pronte e così quel giorno sono salita.
Ho sempre avuto a che fare con i marinai perché, vivendo al mare, ho sempre frequentato l'ambiente dei porticcioli e una parte di me ha sempre desiderato aprirsi alla vastità del mare.
L'ho sempre osservato dalla riva e quell'onda mi regalava emozioni oserei dire curative. Allora perché non fidarsi? Perché non affidarsi?
E il cuore ha detto sì
Il primo approccio alla Gipa è stato delicato: Luca è un bravo skipper e un insegnante di vela e ha il dono della calma e dell'umorismo, e questo è stato vincente!
Avevo con me una respirazione antinausea che da buona yogini ho cominciato subito a fare, ma quando abbiamo spiegato le vele e siamo usciti dal porto ho sentito dentro di me una forza e il cuore ha detto: «Sìììì!»
Così nasce il Vela Yoga
Un approccio gentile a questa dimensione marina, con un Capitano paziente ed esperto che è in grado di rassicurarti e farti sentire a tuo agio.
Amante della nostra terra, la nostra direzione è l'Isola d'Elba. Ogni volta un giro diverso, un porto diverso, e chi lo decide? Le previsioni meteorologiche, ed è questa la magia. L'isola ci accoglie sempre e noi sperimentiamo la libertà di essere autosufficienti sulla barca a vela, ma anche flessibili e di godere delle cose belle che incontriamo a terra.
Lo yoga a fare da cornice a questa esperienza ci permette di rimanere qui ed ora, sempre connessi.
Il tema è la libertà e il nostro motto è:
Vela, Yoga, Breathe, Repeat
Le prossime date
Per le prossime date scrivimi: ti rispondo personalmente con tutte le informazioni.
Tra vento e mare
Lascia il porto e respira la libertà
Scrivimi per sapere quando partirà il prossimo Vela Yoga: ti rispondo personalmente.