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YogaSankrantiLaura Buoncristiani Scrivimi
Il sole che tramonta sul mare dell'Elba, visto da una spiaggia di ciottoli
Ritiri in cammino · Isola d'Elba

Elba, l'isola magica

Mare, sentieri e silenzio, insieme alla Guida Ambientale Caterina: un luogo del cuore dove il tempo è dell'anima e non quello dell'orologio.

Seconda stella a destra, questo è il cammino e poi dritto fino al mattino… Poi la strada la trovi da te, verso l'isola che c'è!
Il viaggio

Hai mai visitato l'isola?

L'isola ci permette di avere la dimensione del viaggio perché lasciamo il porto, e ci apriamo ad una visione più grande. Il tempo rallenta e permette all'anima di arrivare.

Non esiste un altro luogo simile nel mondo.

Una lunga spiaggia chiara e il mare turchese visti dall'alto, fra le rocce e la macchia
224 km² di natura

L'Elba è come un diamante grezzo

La superficie dell'Elba è di 224 km²: una spettacolare natura incontaminata, 114 spiagge tutte incredibilmente diverse tra loro, mare dai tratti caraibici, una montagna di granito di 1000 metri e uno dei parchi minerari più importanti d'Europa.

L'Elba è come un diamante grezzo e offre una serie di percorsi ed esperienze che, se sceglierai di partecipare ad uno di questi ritiri, avrai la fortuna di provare! La natura dell'isola, rappresentata dalla macchia mediterranea, ci permette di entrare in contatto con la diversità e di ricaricare il nostro serbatoio di energia.

Le partecipanti in cammino su un sentiero di rocce e macchia, sotto il cielo azzurro
In cammino

Ascoltare ciò che arriva dal sussurro del mare

Scegliere di ritirarsi e ascoltare ciò che arriva dal sussurro del mare: salire sul monte Calamita oppure sul monte Capanne, cercare il cuore e sentire ciò che vuole rivelarci.

Godere ancora di piccoli paesini di persone autoctone, gli elbani, le loro leggende, le storie di Napoleone e la sua relazione con questa terra.

Tutto questo intrecciato alla visione alchemica dello yoga della tradizione, che ci insegna a stare, a percepire, a lasciare il superfluo e a cogliere l'essenza. Tornare al semplice, alle tradizioni, alla nostra storia, tra Etruschi e Romani.

Una camminatrice su un sentiero di crinale, con le colline e il mare dell'Elba davanti
Salire sul monte, cercare il cuore
Una donna sorridente immersa nel mare turchese e trasparente
L'elemento acqua

Dove si incontra il silenzio

E poi godere dell'elemento acqua. L'acqua che ci immerge in quella dimensione di infinità, che ci aiuta a trovare la profondità e a percepire che al di là del caos c'è uno spazio dove si può ascoltare il silenzio.

E dove si incontra il silenzio, si ode la melodia del cuore e i suoi ardenti desideri.

In tutte le stagioni

Un luogo del cuore

Così l'isola d'Elba è per me un luogo del cuore, dove ho scoperto molto di me stessa e dove sento che posso ancora lasciarmi andare.

La visitiamo in tutte le stagioni e, insieme alla Guida Ambientale Caterina, la visitiamo in cammino.

L'Elba ha ancora una dimensione lenta, dove il tempo è dell'anima e non quello dell'orologio. Ogni volta è diversa perché, come una dea, si mostra a poco a poco.

All'Elba si torna sempre, perché il primo amore non si scorda mai.
Laura Buoncristiani
Capoliveri · Marciana · Rio Marina · Lacona

I luoghi dei ritiri

  1. Capoliveri

    Un ritiro tra mare e silenzio, dove il corpo si distende e l'anima ritrova il suo ritmo naturale.

  2. Marciana

    Tra boschi antichi e sentieri dell'isola, un'esperienza per rallentare, respirare e ritrovare la tua essenza.

  3. Rio Marina

    Un weekend per tornare a sé: yoga, natura e ascolto profondo nella luce dorata di fine estate.

  4. Lacona, Golfo Stella

    Un ritiro immerso nella quiete del Golfo Stella, dove mare e cielo diventano lo spazio perfetto per ricominciare.

  5. In barca a vela

    Tre giorni tra vento, mare e pratica: lascia la terra ferma e scopri cosa succede quando lo yoga incontra l'orizzonte. Scopri il Vela Yoga.

Calendario

Le prossime date

Per le prossime date scrivimi: ti rispondo personalmente con tutte le informazioni.

Dai nostri ritiri

L'isola in cammino

Il gruppo in cammino su una strada sterrata fra gli uliviLe partecipanti distese sui tappetini nel rilassamento finale, nella sala luminosaIl gruppo sorridente su un poggio, con il mare e le colline dell'isola alle spalleDue amiche su una terrazza affacciata sul mare e sulla macchiaIl gruppo abbracciato su una terrazza in pietra sopra il mareLa pratica in cerchio sui tappetini, sotto il pergolato al soleIl gruppo con zaini e bastoncini davanti a un antico muro di pietraDue partecipanti in meditazione a gambe incrociate, con le mani giunte al pettoUn ventaglio di carte viola sul pavimento, con l'incenso e un biglietto di riflessioneUna partecipante in meditazione sul tappetino della terrazza, fra il sole e le ombre dei piniIl gruppo in cima a un sentiero fra le rocce e la macchia, con il mare sullo sfondoUna caletta dell'isola fra le palme e la scogliera verdeUna partecipante immersa nel mare al tramonto, nella scia dorata del soleIl cerchio delle partecipanti su una terrazza con vista sul mareDue camminatrici salgono un sentiero di terra rossa fra i piniIl gruppo festeggia in un bar sul lungomare, sotto le bandierineIl sole che tramonta sul mare calmo all'orizzonteUna piccola torre di sassi sulla spiaggia di ciottoli, davanti al mare

Senti il richiamo dell'isola?

Scrivimi per sapere quando torniamo sull'isola: ti rispondo personalmente.

Una lettera dal cuore

Una volta al mese ti scrivo io: una riflessione sulla pratica, l'articolo del Diario di Luce e le date di ritiri e viaggi.

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