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YogaSankrantiLaura Buoncristiani Scrivimi
Yogatrek di un giorno · Cala Violina

Primavera Sankranti a Cala Violina

Un cammino lungo il mare per celebrare i nuovi inizi e lasciar sbocciare ciò che è pronto a fiorire.

Due donne sorridenti con i piedi nelle onde, sulla riva di Cala Violina

Sono un'Anima antica e sono nata al mare in una notte di primavera. Amo i ritmi della natura e amo tantissimo le albe e le primavere. Credo nei nuovi inizi e per questo amo celebrare questo passaggio, perché sono certa che, qualunque tempesta un'Anima possa attraversare, l'inverno si trasforma sempre in primavera.

Due donne sedute sulla sabbia, una legge ad alta voce da un libro e l'altra ascolta
La celebrazione

Vuoi primaverire con me?

Nello yoga è molto importante la ciclicità e, se sei su un cammino di ricerca spirituale, Anima Bella, devi assolutamente partecipare a questa celebrazione. L'arrivo della Primavera segna un passaggio molto importante perché ci permette di manifestare i fiori e lasciare che il nostro cuore possa esprimere con tutta la sua potenza i nostri Sankalpa, e vederli manifestare con i frutti nella stagione dell'estate.

Primaverire è come sbocciare, darsi il permesso di entrare nella vita, sentire che si può aprire una nuova strada e farlo nella bellezza, nella gentilezza e nella delicatezza. Mettersi in cammino per me è un po' come entrare in connessione con l'universo, e quale miglior modo se non farlo in natura, nei luoghi del cuore.

Primavera Sankranti è un momento gioioso dove camminiamo insieme e onoriamo la nascita del Primo Fiore, che è in noi.
Laura Buoncristiani
Una camminatrice sulla spiaggia di Cala Violina indica il mare, con il promontorio alle spalle
Il cammino

Dal Puntone di Scarlino alla spiaggia

La passeggiata di Cala Violina comincia dal Puntone di Scarlino. Il sentiero, tutto lungo costa, ci permette di godere della vista del mare cristallino e di osservare il promontorio frastagliato e le isole.

Camminare in silenzio tra i pini e la macchia mediterranea e respirare l'odore del salmastro è davvero rigenerante. Durante il percorso impareremo la meditazione camminata e faremo una sosta per approfondire la tematica della Primavera.

Arrivati alla spiaggia, faremo una cerimonia per accogliere la primavera e l'energia di Parvati Devi e poi, per i più coraggiosi, un bel bagno nel mare!

La passeggiata è di circa 10 km complessivi.

Cosa occorre portare

Obbligatorio, per un'escursione in totale sicurezza.

  • scarpe da trekking
  • bacchette
  • cappello
  • acqua, 1,5 litri
  • pranzo al sacco
  • tappetino yoga
  • k-way o giacca antivento e antipioggia
  • costume

Le prossime date

Per le prossime date scrivimi: ti rispondo personalmente con tutte le informazioni.

Cala Violina

La cala dall'acqua turchese vista dall'alto, fra la macchia mediterraneaIl mare turchese della baia sotto il promontorio coperto di boscoUna donna avvolta in uno scialle rosso sulla spiaggia, davanti al mareUna barca a vela nel mare calmo, con le colline sullo sfondoIl gruppo di camminatori in posa su un belvedere sopra il mareIl gruppo pronto a partire, con zaini e bastoncini, sotto i piniUn selfie del gruppo sorridente seduto sulla sabbia della spiaggiaUn selfie del gruppo abbracciato lungo il sentiero nel bosco

L'inverno si trasforma sempre in primavera

Scrivimi per sapere quando torniamo a camminare insieme verso Cala Violina.

Una lettera dal cuore

Una volta al mese ti scrivo io: una riflessione sulla pratica, l'articolo del Diario di Luce e le date di ritiri e viaggi.

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