Questo è quello che facciamo quando ci regaliamo un giorno di Yogatrekking. Scegliamo di prenderci uno spazio di cura lontano dal caos della città, in luoghi dove il prana, l’energia vitale che permea l’universo è concentrata in quantità maggiore e dove la natura ci abbraccia per donarci nuova energia.
Mettersi in cammino non per arrivare ad una metà, ma semplicemente per potersi collegare al momento presente. Unire il movimento al respiro, osservare il paesaggio, dialogare cuore a cuore, ascoltare ciò che il cuore vuole sussurrarci in uno spazio sacro di silenzio. Immersi nel bosco o in una spiaggia in riva al mare.
Questo è ciò che facciamo e lo facciamo insieme.
Io sarò la tua guida: Laura Buoncristiani
