Solitamente questo tipo di ritiro avviene dal venerdì alla domenica per avere tempo di “stare”.
Si effettua il check in entro le 12.30 del mattino e il primo giorno dopo il cerchio di condivisione di solito facciamo una passeggiata. Passeggiando in tutta serenità “ci mischiamo”-. Lo sai Anima Bella che siamo fatti non solo di acqua e terra ma anche di energia? Questa energia ha bisogno di comunicare con l’esterno e con le altre Anime. Così per me il modo migliore per farlo è mettersi in cammino, senza stress. Facendo una passeggiata meditativa. Solo dopo aver speso del tempo “vuoto” possiamo sederci in cerchio. Allora comincia il ritiro, con la prima pratica yoga.
Il primo giorno è dedicato alla purificazione. Abbiamo appena lasciato la nostra zona di confort a casa e cerchiamo un adattamento. Per cui pratiche semplici e dolci per sentirsi accolti.
Una cena vegetariana e prima di dormire una meditazione.
Il sabato è il giorno in cui affrontiamo il tema. In base alla tematica svolgiamo pratiche di purificazione, asana, rilassamenti, meditazioni. La pratica yoga avviene solitamente al mattino dopo la tisana del buongiorno. A stomaco vuoto come da tradizione. La giornata prosegue con una bella colazione-brunch. Durante le ore del pomeriggio svolgiamo un’ora di silenzio e alcune ore tra teoria e approfondimenti . Nel pomeriggio dopo la tisana si pratica di nuovo lo yoga, cercando di andare più a fondo. La sera dopo cena si vive un momento di leggerezza con una danza estatica e tempo libero.
La domenica è il giorno in cui avviene la celebrazione. Il giorno del fuoco sacro, del rilascio. Ci si sveglia per praticare al mattino e dopo la doccia e il check out ci si prepara alla celebrazione. È sempre importante celebrare al cospetto del fuoco. E così avviene.
I luoghi dei ritiri sono scelti accuratamente, ognuno di loro è scelto perché per me , ( Laura, colei che ti guiderà) hanno un energia particolare e sono “ i luoghi del cuore” dove “ ci si sente la magia”. Noi siamo collegati ai luoghi che scegliamo per quella trasformazione come siamo collegati alle Anime con cui decidiamo di camminare attraverso il buio per ritrovare la Luce.
Se pensi che tutto questo faccia parte del tuo percorso qui ci sono le prossime date dei ritiri di 3 giorni che offro.
Sei invitata Anima Bella, a sederti accanto a me.
Un abbraccio di Luce
Laura Sankranti Deva
